Qu'est-ce que la méthode Feldenkrais?
La méthode Feldenkrais propose
à chacun d'explorer sa propre manière de bouger
et d'en améliorer la qualité.
Méthode d'éducation somatique, Feldenkrais s'adresse
à la personne dans sa globalité, sans faire de distinction entre l'esprit et le corps.
Explorer facilement, tranquillement, en portant attention à soi-même, un vaste répertoire de mouvements inhabituels, c'est ce que proposent les cours de prise de conscience par le mouvement.
Peu à peu, chaque élève, quels
que soient son âge et son niveau de départ, apprend à découvrir les clés d'un mouvement plus aisé, plus agréable, plus efficace, plus beau...
La respiration s'améliore, le mouvement se libère, le calme retrouvé permet une meilleure maîtrise de ce que l'on veut faire.
Améliorer la qualité
de ses mouvements
c'est améliorer la qualité de sa vie!
Cours de prise de conscience par le mouvement méthode Feldenkrais avec Isabelle Jannet, enseignante certifiée, reprise des cours le 12 septembre 2011, à Villeneuve-lez-Avignon, 2 lieux distincts: le jeudi à 14h00 et le vendredi à 10h30 à la salle de danse des Hauts de Villeneuve, r.-de-ch. le jeudi à 17h30 dans le Dojo du gymnase Jean Alesi, face au Lycée Jean Vilar à Rochefort-du-Gard, à la salle Maurice Lacarrière: le mardi à 18h45 le vendredi à 9h10 à Sauveterre, dans le Dojo de la salle des Sports: le jeudi à 9h30 et stages les samedis après-midi aux dates suivantes: le 19/11/11, le 21/01/12, le 17/03/12 et le 05/05/12 de 13h45 à 16h15 Pour toute question, et avant votre premier cours: 06 86 46 85 61 Pour être tenu au courant: onglet CONTACT ci-dessus ou courriel: ijannet@wanadoo.fr
