association Liberté de mouvement

et si vous changiez de méthode ?

Liberté de mouvement est notre association de pratique de la Méthode Feldenkraiscours hebdomadaires, ateliers de pratique et cours individuels y sont proposés.

La  Méthode Feldenkrais™ est une approche novatrice du mouvement basée sur l'exploration sensorielle  et le développement de la conscience de soi.

Elle s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer son propre fonctionnement

Moshé Feldenkrais, Docteur en Physique féru de neurologie, génie humaniste et ceinture noire de judo, a développé cette méthode hors du commun qui révolutionne tout en douceur le mouvement et l'usage de soi.

Notre association propose depuis 2009  l'enseignement d' Isabelle Jannet, praticienne certifiée Méthode Feldenkrais™ à Villeneuve-lès- Avignon, Les Angles, La Bégude-de Rochefort et, plus récemment, dans le centre de Rochefort-du-Gard.

Contact  : téléphoner au 0686468561 

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Actualité  

Cours hebdomadaires à Villeneuve-lès-Avignon, Les Angles, La Bégude-de-Rochefort et Rochefort-du-Gard. Admission possible en cours d'année scolaire : prendre contact par téléphone avec l'enseignante

Prochains Ateliers de pratique :

Mercredi 13 novembre   "Apprendre à se détendre au quotidien"

de 10h30 à 12h à la salle annexe des Hauts de Villeneuve 

Un atelier tout en douceur, qui fait appel à la capacité naturelle d'apprentissage de chacun-e. Il y sera question de la qualité du sommeil, de respiration et de méditation en mouvement.

Il fait partie d'un cycle de 4 ateliers mensuels à prendre ensemble ou séparément 

Pensez à vous inscrire tél. 0686468561  

Vendredi 29 novembre  "Explorer la liberté de son squelette et le préserver "

de 14h15 à 16h30 Salle Jules Ferry, Les Angles

Un atelier tout en mouvement, pour prendre conscience de son propre fonctionnement, observer le squelette et apprendre à préserver ses articulations.

Thème du 29/11 : l'épaule.

Dates du cycle des ateliers "squelette" : les  4 octobre & 29 novembre 2019, 14 janvier, 7 février & 21 mars 2020