Atelier de Prise de Conscience de son périnée  2 après-midi pour son périnée  

Samedi 16 mars et samedi 30 mars 2019

14h-16h45  salle polyvalente des Hauts de Villeneuve (salle annexe)

S'inscrire en avance : téléphone 06 86 46 85 61

Découverte par le mouvement, observation et mobilisation des muscles du plancher pelvien d'une manière différenciée et fine. Apprentissage basé sur le développement de la conscience, pour un usage de soi au quotidien plus adapté et respectueux de son périnée. Un stage de 5 heures 30  avec une période d'observation entre les deux après-midis.

Méthode Feldenkrais™ : cette méthode d'apprentissage basée sur le mouvement est à la portée de tous. Elle apporte liberté, efficacité et confort dans les mouvements. Elle favorise mieux-être et conscience dans la mise en oeuvre des actions quotidiennes."  Isabelle Jannet

Frais de participation: 60/70 euros.

Association Liberté de Mouvement et Isabelle Jannet Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais™

Contact pour s'inscrire:  tél. 06 86 46 85 61 /mail:ijannet@wanadoo.fr