Ateliers 2018 - 2019 de pratique de la Méthode Feldenkrais


à prévoir : inscription à l'avance dès que vous savez être intéressé(e) par tél.  06 86 46 85 61 


"Explorer la liberté de son squelette et le préserver" 

5 ateliers du vendredi qui se suivent et ne se ressemblent pas

les 5 octobre et 23 novembre 2018, 1er février, 22 mars et 17 mai 2019  -  salle Jules Ferry   Les Angles 14h00-16h30

Observation du squelette et découverte par le mouvement : ressenti de son propre fonctionnement, meilleure utilisation de ses articulations pour la prévention des troubles musculo-squelettiques et le bonheur de la liberté de mouvement


"Prendre conscience de son plancher pelvien"

2 après-midi pour son périnée

les samedi 13 octobre et 10 novembre 2018  salle annexe des Hauts de Villeneuve  14h-16h45

Observation et découverte par le mouvement, de son périnée. Ressenti et différenciation du plancher pelvien pour un usage plus organique et respectueux. 5h30 d'exploration en 2 temps. 


"Un ressenti organique de sa voix et de sa respiration"

Atelier annuel ou sur demande d'une collectivité

le samedi 1er décembre 2018  - salle polyvalente des Hauts de Villeneuve 14h-17h

Explorations très précises, variées et créatives  pour apprendre par la Prise de Conscience par le Mouvement, un ressenti et un usage plus naturels de sa voix et de sa respiration.