Cours hebdomadaires 2018 de Prise de Conscience par le Mouvement


Il est possible de commencer tout au long de l'année, à condition de prendre contact avant.

Tél. 06 86 46 85 61

7 cours différents:

à Rochefort-du-Gard

mardi à 17h30  et mardi à 18h45 

jeudi à 10h30 

salle Maurice Lacarrière 

à Les Angles

vendredi à 14h  salle du Four Banal (en hiver: salle des Oliviers)

à Villeneuve-lez-Avignon 

mercredi à 10h30  salle annexe des Hauts de Villeneuve

jeudi à 18h15  Dojo du gymnase J. Alesi

vendredi à 10h30  salle de danse des Hauts de Villeneuve

Ateliers thématiques 2018 avec la Méthode Feldenkrais


"Prise de conscience de son périnée"

Samedis 24 mars et 7 avril   salle Maurice Lacarrière  La Bégude-de Rochefort 14h-16h30

Observation et découverte par le mouvement, de notre périnée. Apprendre à  ressentir le plancher pelvien et à respecter son usage.

à lire : présentation ci-dessous


"Prise de conscience de ce qui entre en jeu dans la marche"

Samedi 2 juin  salle Polyvalente des Hauts de Villeneuve 14h-17h15

Observation et découverte par le mouvement de ce qui participe à notre marche. Comment améliorer l'aisance et l'efficacité, pour avoir plus de plaisir et de confort ? Une petite marche douce dans la garrigue à proximité sera proposée pour mise en pratique.