Programme 2022-2023 des ateliers
Thèmes des ateliers
cycles de 2 à 3 séquences
- Détente au quotidien « Sommeil et respiration » 3
- La colonne vertébrale 2
- Prise de conscience de son périnée 3
- Découverte du psoas 2
Le jeudi au Dojo du Gymnase Jean Alesi 18h15-19h30